Etiqueta: Psicología deportiva

Psicología del deporte, tendencia de crecimiento

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Cada vez más, los equipos técnicos de deportistas incorporan estrategias de psicología deportiva para mejorar el rendimiento deportivo. Hubo un tiempo en que se decía que la psicología era algo para personas frágiles. Actualmente, se sabe que la fragilidad emocional está relacionada con la capacidad de gestionar estados internos, a menudo complejos, a partir de herramientas que se pueden utilizar a diario. Leer más

Cómo la psicología deportiva ayuda a lograr metas

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Vea algunas de las variables psicológicas que pueden interferir en el rendimiento deportivo y cómo se puede trabajar, desde la psicología deportiva La psicología de la actividad física y del deporte es una disciplina que estudia y actúa sobre el comportamiento humano en las prácticas de actividad física y deportiva. Es útil porque puede mejorar las habilidades para el rendimiento físico y técnico, y porque permite beneficios psicológicos que pueden ofrecer mejor salud y calidad de vida. Leer más