Etiqueta: práctica deportiva

Un estudio sugiere una frecuencia más baja para aquellos que no tienen el hábito del entrenamiento de fuerza pero desean ganar músculo y aumentar la fuerza. Leer más

Mejorar la autoestima, la autonomía, la integración social y la condición física y motora: la actividad física puede ser un gran aliado para las personas con discapacidad. Leer más

El tamaño de los senos y el ciclo menstrual son dos barreras que muchas mujeres enfrentan a la hora de realizar actividad física. Leer más

Profesor de FUNIBER del área de deporte comenta cuales son los principales riesgos de la práctica deportiva Practicar deportes es un hábito saludable y recomendable en todas las edades. Sin embargo, determinadas actividades no supervisadas por profesionales o realizadas sin el conocimiento previo necesario pueden llevar a diferentes tipos de riesgos, como pueden ser las deshidrataciones, los desmayos y las lesiones. Leer más