Etiqueta: musculatura

La actividad física protege la pérdida de la función muscular en personas mayores de 60 años, pero la vitamina D también tiene un papel importante para garantizar una buena salud muscular, sugiere un estudio. Un estudio reciente, publicado en la revista Clinical Interventions in Aging, muestra que la falta de vitamina D puede representar un deterioro de la función muscular en adultos mayores de 60 años. Leer más

Un estudio revela que la cantidad de mujeres que participan en maratones ya es igual, incluso ligeramente mayor, que la cantidad de hombres que corren. Leer más