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Cómo la psicología deportiva ayuda a lograr metas

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Vea algunas de las variables psicológicas que pueden interferir en el rendimiento deportivo y cómo se puede trabajar, desde la psicología deportiva La psicología de la actividad física y del deporte es una disciplina que estudia y actúa sobre el comportamiento humano en las prácticas de actividad física y deportiva. Es útil porque puede mejorar las habilidades para el rendimiento físico y técnico, y porque permite beneficios psicológicos que pueden ofrecer mejor salud y calidad de vida. Leer más

Niños obesos podrían vivir menos que sus padres y abuelos

Niños obesos podrían vivir menos que sus padres y abuelos

Informe indica que niños y adolescentes españoles realizan menos actividad física que el nivel recomendado por la OMS Actualmente cerca del 18% de los niños españoles padecen de obesidad infantil, según indica el último  estudio ALADINO promovido por el Ministerio de la Salud y por la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición. Entre los principales factores que originan esta realidad, están los malos hábitos alimentarios y la poca actividad física durante la infancia. Leer más