Lun, 28 Mar 2022
Bodyweight: duerme mejor al practicar este deporte
El bodyweight es un deporte que permite frenar la pérdida de fuerza y masa muscular y podría ayudar a dormir mejor, de acuerdo con los resultados de un estudio Leer más
Lun, 21 Feb 2022
Recomendaciones para hacer ejercicio con diabetes tipo 2
Se publican nuevas recomendaciones para el ejercicio y la actividad física dirigidas a personas con diabetes tipo 2 Leer más
Mié, 5 May 2021
¿Conoces los beneficios de la cámara hiperbárica?
¿Conoces los beneficios de la cámara hiperbárica? Este tipo de terapia está siendo utilizada para la recuperación de lesiones, conseguir un mayor rendimiento o aumentar la resistencia. Leer más
Lun, 19 Ago 2019
Los atletas que han sufrido abusos corren un mayor riesgo de sufrir lesiones deportivas
Un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine muestra que el abuso, físico o sexual, deja marcas emocionales y provoca un mayor riesgo de padecer lesiones en el atletismo. Leer más