Cómo evitar lesiones con ejercicios sencillos
Realizar actividades deportivas es beneficioso para todos, independientemente de la edad o condición física. No obstante, hace falta recalcar que todo deporte se debe adaptar a las capacidades de cada persona. Leer más
Deportes para practicar en otoño
Algunos deportes como el senderismo o el running son perfectos para practicar durante el otoño y de esta forma cuidar la salud. Leer más
Newcom se puso de moda para adultos mayores de 60 años en Argentina
Una modalidad deportiva adaptada para personas de más de 60 años ha ido adquiriendo cada vez más adeptos. La actividad fue creada en 1895 por la profesora de educación física, Clara Gregory Baer, en el Sophie Newcomb College, en Estados Unidos. El primer reglamento se redactó hacia 1910, pero no fue hasta 1980 cuando se popularizó como juego entre personas en proceso de rehabilitación. Leer más
El cambio climático aumenta los problemas de salud
El medio ambiente está estrechamente ligado a la salud humana. Ya estamos empezando a ver los efectos que el cambio climático está teniendo no solo en el medio ambiente, sino en nuestros cuerpos. Leer más