El ambiente social y su influencia en el envejecimiento
Las relaciones y el ambiente social, así como el estilo de vida de las personas como la dieta y el ejercicio influyen positivamente en el retraso del envejecimiento. Leer más
Liderazgo y hábitos que lo impulsan
En materia de liderazgo, así como en otras áreas de la vida, los hábitos son pautas fundamentales que determinarán el éxito en la gestión y motivación de equipos. Leer más
Mejores hábitos de la madre, menos riesgo de obesidad en los hijos
Estudio analiza que cuanto más hábitos saludables mantienen a las madres, mayores son las probabilidades de que sus hijos no tengan obesidad. Estos hábitos podrían llegar a disminuir en un 75% el riesgo de la obesidad en los niños y adolescentes Dice el dicho popular que los hijos son espejos de los padres. Si queremos hijos sanos, debemos dar ejemplo de buenos hábitos. Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Harvard en Estados Unidos comprueba este sentido común y concluye que los niños con madres que mantienen hábitos saludables tienen un 75% menos de probabilidades de convertirse en obesos en la infancia o en la adolescencia. Leer más
Buenos hábitos reducen visitas al médico
En personas adultas mayores de 60 años, la aplicación de hábitos saludables como no fumar seguir una dieta saludable o hacer ejercicio regularmente entre otros, contribuyen a una reducción a la mitad del riesgo de utilizar excesivamente algunos servicios sanitarios según estudio Investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid han analizado, en un estudio publicado en el American Journal of Preventive Medicine, el efecto de la combinación de cinco a seis hábitos saludables en la utilización de servicios sanitarios en personas mayores de 60 años en España. Leer más