¿Sabías que adoptar un estilo de vida saludable es la clave para convertirse en centenario?
En un estudio realizado en China, los investigadores encontraron una asociación entre adoptar hábitos saludables y la probabilidad de vivir hasta cien años o más. Con los avances en el desarrollo social, económico y médico, la esperanza de vida al… Leer más
Desafiando a la genética: el poder de los hábitos saludables en la longevidad
La elección de llevar un estilo de vida saludable se ha destacado como uno de los factores clave para una vida más larga y saludable. Según un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Zhejiang y la Universidad… Leer más
¿Cómo el estilo de vida saludable en la vejez puede prolongar la vida?
Un estudio revelador examinó la relación entre el estilo de vida saludable, los genes relacionados con la longevidad y la esperanza de vida en adultos mayores. Los resultados mostraron que mantener hábitos saludables, como no fumar, consumir alcohol de forma… Leer más
Evita estas costumbres para cuidar el cerebro
Desde pequeños, desarrollar hábitos saludables para el cerebro es de ayuda tanto para mantener este órgano como para favorecer un envejecimiento libre de secuelas neurológicas. Leer más