
Doomscrolling en adolescentes: estrategias para reducir su impacto
El uso excesivo de dispositivos electrónicos, especialmente el desplazamiento sin fin en redes sociales y plataformas digitales, es una preocupación creciente para padres y educadores. Este comportamiento, conocido como doomscrolling, puede afectar la salud mental de los adolescentes, generando ansiedad… Leer más

Prioriza con eficacia: descubre la matriz de Eisenhower
En un mundo donde las tareas se acumulan y el tiempo parece insuficiente, la clave para mantener la productividad y reducir el estrés radica en saber qué hacer primero. La matriz de Eisenhower, una herramienta de gestión de tareas, puede… Leer más

Ley de Parkinson: claves para optimizar tu productividad
En un entorno laboral competitivo, gestionar el tiempo de manera efectiva es crucial. La Ley de Parkinson nos ofrece una perspectiva interesante: el trabajo tiende a expandirse para ocupar el tiempo que le asignamos. Comprender y aplicar esta ley puede… Leer más

Estrategías efectivas para mejorar la productividad en las empresas
La productividad es un tema crucial en el entorno empresarial moderno. En un mundo donde cada minuto cuenta, la capacidad de una empresa para optimizar su rendimiento puede marcar la diferencia entre el éxito y el estancamiento. En esta entrada,… Leer más