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Para prevenir problemas de próstata, incontinencia urinaria y erección, urólogos recomiendan los ejercicios de Kegel para trabajar el suelo pélvico Se recomienda de manera general que las mujeres, especialmente aquellas que han acabado de pasar por un parto, trabajen a la zona pélvica. Pero esta región es un tanto olvidada para los hombres. Ellos deberían también tener presente la necesidad de fortalecer la pelvis. Leer más

Publicación llevada a cabo por consultores especializados en reformas educativas prevé una revolución en la forma en la que evaluamos el aprendizaje El editorial británico Pearson ha publicado un estudio reciente acerca de un tema que promete revolucionarse en los próximos años debido a la aplicación de herramientas tecnológicas. Se trata de los procesos de evaluación educativa. En el estudio, titulado ““Preparing for a renaissance in assessment” (“Preparação para um renascimento em avaliações”), dos factores son considerados como fundamentales para este cambio: la digitalización del mundo, cada vez más conectado, y el agotamiento de los sistemas actuales. Leer más

Conozca una actividad de redacción que puede explorar la creatividad y el trabajo en grupo en una clase de español como lengua extranjera El profesor de español como lengua extranjera Daniel Hernández sugiere una actividad especial para trabajar la expresión escrita con documentos colaborativos e imágenes. La propuesta puede ayudar al proceso de escritura, con creatividad, colaboración entre todos los alumnos y desarrollo de herramientas TIC. Leer más

Por todo el curso del río Amazonas están previstas la construcción de 428 represas para la producción de energía. Ya existen 140. Investigadores se preocupan por los impactos ambientales para la región Un estudio, llevado a cabo por investigadores de universidades brasileñas, norteamericanas, británicas y alemanas, resalta que podrían haber consecuencias desastrosas si parte de estas represas son realmente instaladas en el río. Leer más