El modelo del teletrabajo, opción a tener en cuenta
Cada vez más compañías se apuntan a un sistema de trabajo a distancia que permite a sus empleados una mayor conciliación laboral y familiar. En los últimos años, las empresas han comenzado a incorporar el teletrabajo en sus plantillas. Leer más
Nunca es demasiado tarde para desarrollar masa muscular
El estudio muestra que después del ejercicio de resistencia, tanto los atletas entrenados como los nuevos pueden responder de la misma manera para aumentar la masa muscular. Varias guías de salud y actividad física recomiendan el entrenamiento de fuerza para mejorar la masa muscular y proteger la salud de todas las edades. Pero, para las personas mayores, es aún más importante cuidar los músculos. Leer más
Las praderas comienzan a mostrar los efectos del cambio climático
A pesar de la resistencia extrema a las condiciones climáticas, los pastizales ya están mostrando signos de limitación con diferentes tipos de especies. Las praderas son llanuras bajas de hierba y sirven de pasto para muchos animales. Se consideran esenciales para el ecosistema y albergan una amplia variedad de especies, ya que se encuentran en todos los continentes. Leer más
Ventajas y riesgos de la educación 3.0
El uso de las TIC en la escuela favorece el aprendizaje y las nuevas posibilidades de comunicación e interacción. Pero se necesita algo de cuidado. Ahora hablamos de la educación 3.0, un nuevo modelo de educación que utiliza nuevas tecnologías para la relación y la comunicación, así como los procesos habituales de enseñanza-aprendizaje. Leer más