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Dieta cetogénica y rendimiento deportivo: revisión de estudios

Dieta cetogénica y rendimiento deportivo: revisión de estudios

Investigadores analizan publicaciones sobre los beneficios de la dieta cetogénica para el rendimiento de los atletas, sin encontrar evidencia clara. El impacto de la comida en el rendimiento deportivo ya no genera dudas. Pero los investigadores todavía están buscando las combinaciones más adecuadas para producir un efecto óptimo para cada deportista. Leer más