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Los especialistas en el área de Actividad Física han preparado una guía con pautas y estrategias para deportistas confinados para aprovechar el momento y cuidar su salud. Con la cuarentena, el aislamiento provocó la falta de entrenamiento organizado, la falta de competencias, la disminución de la comunicación entre atletas y entrenadores, la incapacidad para moverse de manera adecuada y libre, la disminución de la exposición a la luz solar, además de la práctica de ejercicio físico en condiciones inadecuadas. Leer más

Una encuesta de 40 estudios muestra los variados beneficios de consumir aceite de oliva virgen extra para la prevención de enfermedades. El aceite de oliva virgen extra tiene propiedades beneficiosas que son importantes para la salud. Un estudio analizó la producción científica reciente sobre estos beneficios y reunió 40 estudios de investigación que pudieron identificar los efectos saludables de este tipo de aceite de oliva. Leer más

Un estudio reciente evidencia la diferente exposición al coronavirus que sufren adultos mayores en Latinoamérica y España. Según un estudio elaborado por el Centro de Estudios Demográficos de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), los adultos mayores de países latinoamericanos están más expuestos al COVID-19 que los españoles. Leer más

Actualmente, las noticias que nos llegan son desagradables: pandemia, confinamiento, crisis económica, crisis políticas y sociales, cambio climático, entre otros temas y conflictos que varían en cada país. Para ofrecer noticias más positivas y motivadoras, hemos elaborado una lista de 5 iniciativas sostenibles en el ámbito de la gestión ambiental, centradas principalmente en la protección de la biodiversidad, para celebrar el Día Mundial del Medio Ambiente, hoy, 5 de junio. Leer más