Los expertos recomiendan comer pan integral todos los días
La gran cantidad de fibras presentes en el pan integral tiene beneficios para la salud, especialmente para controlar la obesidad y disminuir el riesgo de algunas enfermedades La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que aproximadamente el 50% de la energía que se consume venga de los carbohidratos. Para reforzar la importancia de mantener esta ingesta en una dieta saludable, la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) lanzó recientemente un documento para incentivar el consumo diario de pan y cereales. Leer más
California obliga a poner paneles solares en las casas a partir de 2020
La medida, aprobada por la Comisión de Normas de Construcción, no afectará a edificios más altos de tres pisos A partir de 2020, todas las casas nuevas construidas en California deberán incluir paneles solares. Así lo indica una ley aprobada por la Comisión de Normas de Construcción de California (CBSC en sus siglas en inglés), que tiene como objetivo ayudar a reducir drásticamente las emisiones de gases de efecto invernadero y promover la obtención de electricidad a partir de energías renovables. Leer más
La actividad sexual mejora la sensación de bienestar en adultos mayores
Un estudio destaca que los adultos mayores que en los 12 meses anteriores tuvieron algún tipo de relación sexual tuvieron la sensación de disfrutar más de la vida Según un estudio llevado a cabo en el Reino Unido, la actividad sexual, como los besos o las relaciones íntimas, mejora el bienestar de las personas mayores. Leer más
La mitad de los cafés silvestres podría desaparecer
Un estudio apunta que la mayoría de las especies silvestres de café están en peligro de extinción. Una investigadora alerta sobre la necesidad de llevar a cabo una estrategia para su conservación global La mayoría de las especies silvestres están en peligro de extinción y podrían desaparecer en las próximas décadas, según un estudio publicado por el Real Jardim Botânico de Kew, en el Reino Unido. Leer más