Cómo mantener los músculos en forma a medida que envejecemos
A medida que envejecemos, nuestros músculos envejecen con nosotros: no responden tan bien al ejercicio y generalmente se debilitan. Los jóvenes y los adultos mayores desarrollan los músculos de la misma manera, pero los procesos biológicos que los generan se vuelven menos eficaces. Leer más
Las habilidades cognitivas y el envejecimiento
El envejecimiento saludable y el óptimo funcionamiento de las habilidades cognitivas es uno de los mayores retos para los adultos mayores. Leer más
¿Cómo envejecer de manera saludable?
Para envejecer de manera saludable se deben tener en cuenta aspectos sociales y sanitarios. Leer más
La pluralidad presente en el envejecimiento
Expertos abogan por mejorar el trato a los adultos mayores y tener en cuenta sus diferentes contextos sociales, políticos y económicos. Los adultos mayores son un grupo de población que aumenta exponencialmente, ante el incremento de la esperanza de vida. Mejorar el trato a este colectivo es el objetivo de muchos profesionales sanitarios. Leer más