Patrones dietéticos óptimos para un envejecimiento saludable
El envejecimiento saludable es un tema de creciente interés, especialmente en un mundo donde la población mayor está en constante aumento. Un estudio reciente publicado en Nature Medicine explora cómo los patrones dietéticos pueden influir en el envejecimiento saludable, evaluando… Leer más
Proteínas vegetales y animales: su influencia en la transición de multimorbilidad a fragilidad y mortalidad en adultos mayores
La alimentación juega un papel crucial en la salud de los adultos mayores, especialmente en aquellos que enfrentan multimorbilidad, es decir, la coexistencia de múltiples enfermedades crónicas. Un reciente estudio publicado en la Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle exploró… Leer más
La brecha entre longevidad y salud: un desafío global para la gerontología
El incremento de la esperanza de vida es considerado un logro social significativo, sin embargo, vivir más tiempo no garantiza una vida saludable. Un estudio reciente publicado en la revista National Library of Medicine ha revelado una creciente brecha entre… Leer más
¿Pueden la vitamina D, el omega-3 y el ejercicio físico regular retrasar el envejecimiento biológico?
En un mundo donde la esperanza de vida cada vez es más alta en la mayoría de países, la búsqueda de estrategias para ralentizar el envejecimiento biológico se ha convertido en un objetivo clave para la gerontología. Un reciente ensayo… Leer más