Ejercicios físicos para quien tiene artritis
Expertos en salud resaltan los beneficios de los ejercicios físicos para los que sufren de artritis y aconsejan algunos hábitos para ayudar a aliviar los dolores musculares durante y tras la actividad física El dolor de las articulaciones no debería ser un obstáculo para la realización de actividades físicas. Diversos estudios ya mostraron que el ejercicio físico es fundamental para quienes sufren de artritis, ya que aumenta la fuerza, la flexibilidad, reduce los dolores y ayuda a combatir la fatiga. Leer más
Personas con obesidad también podrían ser saludables
En España, estudio indica predominio de personas con obesidad considerada saludable entre la población activa. Las consecuencias de la obesidad ya son conocidas: enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, diferentes tipos de cáncer, hipertensión, entre otros. La obesidad es hoy uno de los grandes problemas de salud pública y afecta a 1,7 mil millones de personas en todo el mundo. Pero entre las personas que tienen sobrepeso, existe un grupo que no presenta tantos riesgos de salud. Leer más