Envejecimiento en un clima cambiante: proyecciones globales sobre la exposición al calor para las personas mayores
El cambio climático representa riesgos significativos para la salud de las personas mayores, especialmente por la exposición al calor intenso. Desafortunadamente, aquellos que están socialmente aislados, en situación de desventaja económica, con deterioro cognitivo, físico o sensorial, y que… Leer más
Mejoras significativas en la función física y el bienestar en los adultos mayores: ejercicio supervisado vs ejercicio sin intervención
El envejecimiento de la población es un fenómeno creciente a nivel mundial, y con ello se incrementa la incidencia de las enfermedades asociadas a la vejez, como la fragilidad. Ante esta situación, es fundamental buscar estrategias que atenúen el deterioro… Leer más
Desde la técnica al liderazgo: descubre 5 claves para convertirte en un gestor de proyectos exitoso
La transición de un puesto técnico a un rol de gestor de proyectos puede ser un paso emocionante y desafiante en la carrera profesional. En este artículo, exploraremos cinco consejos clave para una transición exitosa de técnico a gestor de… Leer más
La terapia de masaje percusivo y su impacto en la recuperación deportiva
En los últimos años, el interés por encontrar enfoques alternativos que ayuden en la recuperación muscular y en la optimización del rendimiento deportivo ha incrementado. El ejercicio intenso puede generar molestias y dolores musculoesqueléticos significativos, provocando una disminución en el… Leer más