La perspectiva del entrenamiento intervalado de alta intensidad
El entrenamiento intervalado es una estrategia simple pero efectiva que consiste en alternar periodos de ejercicio intenso con períodos de recuperación más ligeros. Los avances en el campo del deporte y el ejercicio físico han llevado a la constante búsqueda… Leer más
La influencia de los alimentos ultra procesados en la salud cardiometabólica y la importancia de las políticas de salud
Los alimentos ultra procesados cada vez son más consumidos por la sociedad actual. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que su consumo excesivo puede tener efectos perjudiciales en la salud cardiometabólica. Un nuevo estudio, titulado “Alimentos ultra procesados y salud… Leer más
El color del océano está cambiando debido al cambio climático
El océano, vasto y misterioso, es hogar de una gran diversidad de vida y nos ofrece innumerables paisajes sorprendentes. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuál es el color del océano? Leer más
Inbound Marketing vs. Outbound Marketing: ¿Cuál es la mejor estrategia?
En el mundo digital actual, las estrategias de marketing son fundamentales para captar la atención de los usuarios y alcanzar el éxito empresarial. Sin embargo, existen diferentes enfoques para lograr este objetivo. Leer más