Los ejercicios de fuerza mejoran el sueño de los adolescentes
Un estudio en Brasil analizó los beneficios del entrenamiento de fuerza deportiva para adolescentes con problemas de sueño, algo que afecta especialmente a este grupo de edad. La falta de sueño puede tener efectos desastrosos en la salud de los adolescentes. Una mala noche de sueño puede afectar el rendimiento escolar, aumentar el riesgo de sufrir obesidad y facilitar el desarrollo de problemas y trastornos psicológicos como la ansiedad y la depresión. Leer más
Latinoamérica y coronavirus, factor de estudio
Un estudio reciente evidencia la diferente exposición al coronavirus que sufren adultos mayores en Latinoamérica y España. Según un estudio elaborado por el Centro de Estudios Demográficos de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), los adultos mayores de países latinoamericanos están más expuestos al COVID-19 que los españoles. Leer más
DÍA MUNDIAL DEL MEDIO AMBIENTE: proyectos sostenibles
Actualmente, las noticias que nos llegan son desagradables: pandemia, confinamiento, crisis económica, crisis políticas y sociales, cambio climático, entre otros temas y conflictos que varían en cada país. Para ofrecer noticias más positivas y motivadoras, hemos elaborado una lista de 5 iniciativas sostenibles en el ámbito de la gestión ambiental, centradas principalmente en la protección de la biodiversidad, para celebrar el Día Mundial del Medio Ambiente, hoy, 5 de junio. Leer más
Nueva normalidad, nueva educación
La nueva forma de vida que tendremos que adaptar para vivir de manera más segura con el nuevo coronavirus nos brinda algunas reflexiones y oportunidades para profundos cambios sociales. Leer más