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Las actividades físicas nos aportan beneficios a corto y largo plazo, tal como han demostrado varias investigaciones científicas. Recientemente, la revista Neurology publicó un artículo que presenta los resultados de un estudio sobre los efectos de los ejercicios realizados por adultos de mediana edad en la salud cerebral 25 años después. Leer más

El microbioma podría influir en la respuesta a la infección causada por el COVID-19. Un estudio publicado recientemente en la revista Gut muestra que la variedad y cantidad de bacterias presentes en el intestino pueden influir en el tipo de respuesta que da el sistema inmunológico, protegiendo al cuerpo de síntomas más graves. Leer más

¿Por qué la mayoría de la gente no puede aprender un nuevo idioma, aunque esté en la lista de deseos? Aprender inglés es un objetivo común para muchas personas que buscan formación en un segundo idioma. Sin embargo, según un estudio de la Universidad de Scranton, en Estados Unidos, sólo el 8% de las personas que intentan aprender el idioma lo consiguen. Leer más

El objetivo ideal es vivir en una ciudad que disponga de los servicios necesarios en un radio de acceso de 15 minutos. El urbanista y profesor de la Universidad de la Sorbona en París (Francia), Carlos Moreno, ha desarrollado el proyecto “Ciudad de los 15 minutos”. Leer más