El ejercicio también puede mejorar el sueño nocturno
Expertos explican como el cuerpo trabaja para mejorar el sueño después de la práctica de actividades físicas ¿Cuántos son aquellos que no consiguen dormir bien por la noche? En España, casi el 35% de la población reconoce sufrir de algún tipo de trastorno del sueño. Una revisión de estudios publicada en la revista científica Journal Behavior Medicine muestra que el ejercicio físico es eficaz para ayudar a dormir más rápido, además de permitir un sueño más profundo y sin despertares durante la noche. Leer más
¿Conviene utilizar redes sociales en un despacho de abogados?
Las redes sociales pueden ser útiles a todos los negocios, pero hay que desarrollar una estrategia adecuada Actualmente los negocios están adoptando rápidamente las redes sociales para comunicarse con sus clientes, los estudios de abogados no son ajenos a esa realidad y se ven en la necesidad de adoptar las redes sociales como un canal de comunicación con sus clientes, pero surge inmediatamente la pregunta ¿es necesario utilizar las redes sociales en un despacho de abogados?. Algunos despachos han optado porque sus abogados tomen control de las redes sociales, pero se debe mirar el problema desde una óptica más amplia. Leer más
El fenómeno «La Niña» será de menor intensidad que en años anteriores
Presencia del fenómeno La Niña podría alterar la actividad agrícola en América Latina Año tras año los niveles de temperatura en todo el planeta se siguen incrementando, es así que, de acuerdo a la Organización Meteorológica Mundial, este año podría convertirse en el más caluroso desde que se tienen registros y debemos prepararnos para "un largo periodo de un calor extraordinario". Estos cambios en la temperatura a nivel global afectan también la intensidad con la que se presentan fenómenos como La Niña. Este año la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica de Estados Unidos (NOAA) ha reducido su pronóstico de llegada del fenómeno La Niña, del 75 por ciento hasta un 55%. Leer más
Tecnología permitirá ampliar nuestra percepción
Neurocientífico presenta un futuro con nueva percepción de la realidad para los humanos desde el desarrollo de la tecnología Las conferencias TED son conocidas por la calidad e innovación de los temas presentados, casi siempre por expertos destacados de las más diversas áreas del conocimiento. Las exposiciones se pueden ver gratuitamente, con leyendas en varios idiomas. En el área de Tecnología, una serie de presentaciones apuntan novedades sobre el futuro. En la exposición realizada en el 2015, el neurocientífico David Eagleman, también autor y creador de una serie televisiva sobre el cerebro (“The Brain”), presenta en poco más de 20 minutos cómo podemos expandir nuestra realidad como seres humanos a través de los sentidos utilizando la tecnología. Leer más