¿Qué es la microbiota y cómo influye en la salud?
La revista académica revisada por pares ¨Science¨ publica un especial sobre los avances en el estudio de la Microbiota. Leer más
Ejercicios físicos para quien tiene artritis
Expertos en salud resaltan los beneficios de los ejercicios físicos para los que sufren de artritis y aconsejan algunos hábitos para ayudar a aliviar los dolores musculares durante y tras la actividad física El dolor de las articulaciones no debería ser un obstáculo para la realización de actividades físicas. Diversos estudios ya mostraron que el ejercicio físico es fundamental para quienes sufren de artritis, ya que aumenta la fuerza, la flexibilidad, reduce los dolores y ayuda a combatir la fatiga. Leer más
Los maratonistas tienen menos probabilidades de desarrollar artritis
El promedio de la población con más de 65 años que padece de artritis es del 46,6%. Una investigación publicada en el Journal of Bone and Joint Surgery indica que los corredores de maratón presentan un promedio muy inferior del 24,5% La artritis es una inflamación en las articulaciones que suele afectar a ancianos y adultos como resultado de lesiones provocadas por numerosas causas. Un estudio en Estados Unidos trató de saber si la práctica de correr en maratón podría promover o no el desarrollo de artritis entre los corredores. Leer más