Tag: Terceira idade

Estudo indica que repetições até a falha concêntrica não representam vantagens para a melhora da força e hipertrofia entre homens de terceira idade que iniciam um treinamento combinado de força e anaeróbico Sabe-se que a prática regular de atividades físicas é muito importante para garantir a saúde da terceira idade. Mas no campo do treinamento físico, ainda faltam princípios específicos que possam ser aplicados para esta faixa etária. Geralmente, as técnicas são adaptadas dos treinos realizados para pessoas mais novas. Ler mais

48 pessoas participaram de uma experiência de atividade eletrotérmica em música, uma técnica que envolve mecanismos de controle, gerando sensibilidade a estímulos emocionais e a processos cognitivos nas pessoas Segundo um estudo sobre musicoterapia, desenvolvido pela Asociação Alzheimer León, em colaboração com Sociograph, consultora de Marketing Science, os pacientes que sofrem de Alzheimer em fase avançada possuem uma resposta emocional mais forte ao escutar música. Ler mais

Os riscos de depressão diminuem se os avós mantêm contato constante com seus netos, segundo especialistas De acordo com Ricardo Lacub, doutor em Psicologia pela Universidade de Buenos Aires (Argentina), existem importantes funções nas relações entre avós e netos que beneficiam ambas as partes. Ler mais

Existem muitos fatores que determinam uma boa velhice, de acordo com especialistas da área. Por exemplo, os hábitos diários como boa alimentação, exercícios e relações sociais saudáveis A professora Rocío Fernández-Ballesteros, da Universidad Autónoma de Madrid, afirmou, no simpósio internacional cujo tema foi “Longevidade e comportamento: o comportamento é um fator que interfere na longevidade?”, organizado pela Fundação Ramón Areces, que uma boa saúde depende 75% de si mesmo e 25% da genética. Ler mais