Tag: Tempo

Pesquisadores da Universidade Estadual da Pensilvânia, Estados Unidos, juntamente com a Universidade Nacional Aberta de Taiwan e a Universidade Lunghwa de Ciência e Tecnologia de Taiwan, apresentaram um estudo em que indicam que pessoas idosas que passam tempo na natureza… Ler mais

Com a capacidade de prever com precisão a chuva e as tempestades um par de horas antes que elas ocorram, as pessoas podem se preparar para o tempo.  Ler mais

Não há desculpas para não melhorar a condição física. Até mesmo subir a escada de maneira rápida, algumas vezes por dia, pode melhorar a capacidade aeróbica, segundo um estudo publicado recentemente A colunista do jornal The New York Times, Gretchen Reynolds, que há dez anos escreve uma coluna  dedicada à educação física, comenta sobre a importância, e a recente notoriedade, dos exercícios intensos e de curta duração. “Esta percepção de ter menos tempo tem aumentado o interesse em um exercício que é curto mas árduo, substituindo intensidade pela duração”, afirma. Ler mais

Existem diferentes estratégias para fazer melhor uso do tempo, como escrever as atas diretamente no bloco de anotações, dizer não às responsabilidades que não podem ser cumpridas ou planejar as tarefas a serem realizadas ao longo do dia É possível economizar uma hora de trabalho por dia? Diferentes especialistas em gestão de projetos consideram que sim, é possível, contudo aplicando técnicas voltadas em aumentar a velocidade e efetividade no trabalho. Ler mais