Estudo recente sobre os efeitos do exercício antes de dormir
Como o exercício noturno afeta nosso sono? Como os exercícios de alta intensidade são diferentes dos de intensidade moderada no que diz respeito à qualidade do sono? Aqui está o que um estudo recente descobriu. Ler mais
É necessária uma legislação para controlar a qualidade do ar
A má qualidade do ar afeta diretamente a poluição atmosférica. Portanto, é necessária uma legislação que aborde essa crise ambiental. Ler mais
Opiniões FUNIBER: A pandemia ainda não acabou e devemos permanecer conscientes da importância do autocuidado
É verdade que a pandemia se encontra numa situação, se considerarmos o quadri de há um ano atrás. No entanto, ainda precisamos de ter cuidado, tanto para evitar infecções como para fortalecer o sistema imunológico. Entrevistamos Nelly Orozco, coordenadora do Doutorado em Saúde Pública da Universidad Internacional Iberoamericana (UNINI - México), instituição que faz parte da rede universitária na qual a FUNIBER participa. Ler mais
Barreiras enfrentadas no esporte por pessoas com deficiência
Em junho foi acordado aumentar os prêmios financeiros para os medalhistas espanhóis dos Jogos Paraolímpicos de Tóquio, com o objetivo de avançar na igualdade. A equalização de salários é apenas um dos muitos desafios que os atletas com deficiência enfrentam para obter reconhecimento. Na verdade, os problemas começam desde os primeiros anos de ensino. Ler mais