Cuidar dos netos tem um efeito rejuvenescedor
Os pesquisadores mostraram que cuidar dos outros é a melhor maneira de cuidar de si mesmo e de viver mais e melhor. Ler mais
Cinco principais tendências nutricionais para 2022
A FrieslandCampina Ingredients publicou um relatório intitulado "Shaping the future of nutrition" no qual prevê 5 tendências nas indústrias de alimentos, bebidas e suplementos em 2022. O relatório analisa as pesquisas de consumo para identificar áreas principais de melhoria para as marcas este ano. Ler mais
Os perigos de tomar muitos suplementos
Quase todos os dias parece que somos inundados por mensagens que nos dizem para tomar uma determinada pílula que promete resultados milagrosos. Seja na forma de uma proteína em pó ou de um gel vitamínico, os suplementos tornaram -se parte da rotina diária de milhões de pessoas. Apesar das alegações publicitárias de muitos fornecedores de suplementos, tomar essas vitaminas em excesso pode na verdade ser prejudicial para a saúde. Ler mais
Os impactos do trabalho remoto sobre a saúde
O início da pandemia da COVID-19 exigiu uma mudança maciça para o trabalho remoto para muitos funcionários em todo o mundo. Embora esta transição tenha sido feita para melhorar a saúde pública em geral, ela também teve muitas implicações para a saúde dos teletrabalhadores. Ler mais