Jovens fumam para controlar seu peso
Estudo indica que jovens dos Estados Unidos costumam fumar para controlar seu peso Um estudo realizado com a participação de 10.500 jovens revelou que 46% das garotas e 30% dos rapazes nos Estados Unidos fumam para controlar seu peso. A necessidade de fumar aumentava entre as garotas que se percebiam como “muito gordas”. Ler mais
Melhor força muscular, melhor função cerebral
Melhorar a força muscular poderia também melhorar a função cerebral em pessoas com problemas leves de memória e pensamento, de acordo com estudo Para chegar a estas conclusões, o estudo analisou voluntários entre 55 e 86 anos de idade, entre 100 pessoas no total, que apresentavam problemas leves de memória e pensamento. As sessões foram desenhadas para o treino com pesos até um 80% da força máxima, durante duas vezes por semana, em seis meses. Ler mais
Exercícios poderiam ser parte do tratamento contra a demência
Estudo indica melhoras das habilidades cognitivas, pressão arterial e saúde cardíaca em adultos com mais de 70 anos que apresentam declive mental O exercício físico de intensidade moderada como caminhar a um passo rápido, três vezes por semana, melhorou as habilidades de pensamento e memória em adultos da terceira idade com problemas da função cognitiva, aponta estudo. Ler mais
Medos e mentiras da alimentação do século XXI
Nas últimas décadas, no afã de comercializar alimentos propiciou-se a criação de vários medos e mitos relacionados à alimentação O Doutor José Manuel López Nicolás, professor de bioquímica e biologia molecular da Universidade da Múrcia, há alguns anos dedica-se na divulgação científica e nesta oportunidade concedeu-nos uma entrevista em que identificou os medos e mentiras mais populares criados pela indústria publicitária em relação aos benefícios de certos alimentos que contribuem para a saúde dos consumidores. Ler mais