Tag: Saúde

Um estudo publicado na revista Science of the Total Environment estima o tempo de exposição ao sol necessário para obter a dose recomendada de vitamina D, de acordo com o tipo de pele mais comum da população espanhola e com as estações do ano O estudo foi realizado pelo Grupo de Pesquisa em Radiação Solar da Universidade Politécnica da Valência (UPV), numa zona da cidade que recebe grande dose de radiação UV durante todo o ano. Os resultados indicam que na primavera e no verão com 10 a 20 minutos de exposição ao sol consegue-se a dose recomendada que equivale a uma ingesta diária de 1.000 UI (unidades internacionais) de vitamina D. Ler mais

Estudo aponta que a atividade física é benéfica para diminuir o envelhecimento, na prática de atividade física aeróbica com intervalos É possível reconstruir as células deterioradas com o envelhecimento? Um estudo realizado nos Estados Unidos revela que o treinamento com intervalos de alta intensidade com exercício aeróbico, como andar de bicicleta ou caminhar, favoreceu que as células produzissem mais proteínas para as mitocôndrias e os ribossomos. Assim, o exercício poderia deter o envelhecimento a nível celular. Ler mais

Especialistas cubanos fazem pesquisa que procura reconhecer e abordar os estigmas mais comuns sobre a demência Segundo os especialistas do Departamento de Estudos do Alzheimer da Universidade de Ciencias Médicas de La Habana, Cuba, superar os estigmas que existem em torno da demência é um desafio que devemos confrontar como sociedade. Ler mais

A empatia como chave na atenção dos médicos para melhorar a experiência com os pacientes nos hospitais O enfoque de Thomas Lee, CEO da Press Ganey, conhecido especialista em saúde, médico, pesquisador e professor da Harvard Medical School, introduz a empatia como uma capacidade de relacionar-se positivamente entre médicos e pacientes. Ler mais