Associam a nutrição infantil com o estado psicológico das mães
Sintomas de depressão ou ansiedade nos primeiros anos de maternidade afetariam a qualidade da nutrição de crianças, segundo um estudo com 415 mulheres A condição emocional da mãe, durante os primeiros anos da criança, poderia afetar os hábitos alimentares dos filhos. Por exemplo, ter sintomas de depressão ou ansiedade poderia afetar a nutrição dos bebês, e poderia contribuir para uma dieta pouco saudável. Ler mais
Velocidade da caminhada, indicativo do estado de saúde
Estudo nos Estados Unidos sugere que aos 40 anos, a velocidade em que caminha pode indicar o estado de saúde de cada pessoa Já imaginou durante uma consulta médica, o especialista perguntar-lhe se caminha rápida ou lentamente? E com a sua resposta, ele poderá ter uma ideia do seu estado de saúde? Pois segundo um estudo, realizado por pesquisadores da Universidade de Duke (Estados Unidos), a velocidade em que caminha pode ser um indicativo importante sobre o bom funcionamento do corpo. Ler mais
Os benefícios das dietas indígenas e tradicionais para a saúde
A FAO ressalta a necessidade de iniciativas que promovam e facilitem uma alimentação mais nutritiva à população, no modelo das dietas indígenas e tradicionais Durante evento realizado no final de novembro, a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) defendeu as dietas tradicionais e indígenas como alternativa sustentável e saudável. Ler mais
Atividade física previne mudanças corporais nocivas na terceira idade
A prática de atividade física e o consumo de uma dieta equilibrada e saudável ajudam o corpo a evitar um ritmo de envelhecimento que pode ser nocivo ao corpo Quando a idade vai avançando e envelhecemos, o corpo perde massa muscular e ganha gordura corporal. As mudanças são mais percebidas na diminuição da massa magra, que é a massa celular dos tecidos e da musculatura. Também, diminuímos a altura, já que o corpo vai se comprimindo a partir das vértebras. Ler mais