Tag: Saúde

Os cientistas climáticos preveem o aumento da intensidade de desastres naturais que como consequência pode provocar a migração de milhares de pessoas, necessitando a ajuda alimentar de emergência. Após a 25ª Conferência das Partes da Convenção sobre Mudança do Clima (COP25), que aconteceu no mês passado em Madri (Espanha), sobraram muitas dúvidas quanto ao futuro. A comunidade científica e os movimentos ambientais reforçam cada vez mais a gravidade do impacto ambiental causado pelas mudanças climáticas e garantem que, se não tomarmos medidas de mitigação, haverá cada vez mais estes desastres. Ler mais

O projeto “Em bicicleta sem idade” nasceu há sete anos na Dinamarca, para ajudar idosos ou dependentes a fazer caminhadas ao ar livre Em 2012, essa iniciativa surgiu das mãos de Ole Kassow, depois de convidar vários idosos para passear de triciclo em Copenhague. Lá o projeto nasceu sob o nome “Cycling without age”. Ler mais

Após as festas de fim de ano, é comum ver o aumento de pessoas nas academias para recuperar o peso ou a forma física. A prática também costuma ser mais intensa, e nesta ação, podem surgir as dores musculares. É importante lembrar que os treinos físicos devem acompanhar a condição física de cada um, e geralmente devem ser supervisionados por um profissional especializado em atividade física. O estresse causado por uma atividade física muito intensa pode provocar lesões locais, e até casos de morte súbita, em esforços desmedidos. Ler mais

Estudo internacional avalia pesquisas sobre dores na coluna e conclui que atividade física regular pode prevenir até 20% do incômodo Estima-se que 80% da população mundial tenha sofrido ou sofrerá em algum momento da vida dores lombares. Entre estes, 17% sofrerá uma dor tão forte que impedirá que siga as rotinas habituais, causando incapacidade para muitas tarefas. Ler mais