Exercício regular pode retardar a disfunção cardiovascular?
O exercício regular pode neutralizar os efeitos negativos do envelhecimento e promover a saúde cardiovascular ideal. Um estudo recente publicado na Scientific Reports, “Regular exercise delays microvascular endothelial dysfunction by regulating antioxidant capacity and cellular metabolism”, revela que o… Ler mais
Para cuidar do coração, melhor não ficar sentado
Estudo analisa em pequena mostra efeitos de intervenção com menos horas sentadas para gerar benefícios à saúde cardiovascular e cerebrovascular. Segundo a OMS, em lista divulgada recentemente, as mortes cardíacas ocupam o primeiro lugar no ranking global de todas as causas de morte não transmissíveis. Como se sabe, doenças cardíacas estão relacionadas também com hábitos de vida, como por exemplo, a falta de atividade física. Ler mais
Estudo encontra benefícios do consumo de amendoim para o coração
Um estudo publicado no Journal of Nutrition indica que comer amendoins junto com a comida poderia proteger o coração de doenças Uma equipe internacional de especialistas nos Estados Unidos realizou um estudo sobre os benefícios do consumo de amendoim para a saúde do coração. A pesquisa, publicada no Journal of Nutrition, concluiu que comer amendoins junto a uma comida pode ajudar a proteger contra as doenças cardiovasculares que poderiam levar a sofrer ataques cardíacos e acidentes cerebrovasculares. Ler mais