Combater o desamparo aprendido
O desamparo aprendido leva à resignação se não aprendemos como analisar a adversidade e enfrentá-la com pensamentos positivos O termo foi cunhado pelo psicólogo norte-americano Martin Seligman, em 1975, para retratar um comportamento passivo diante de situações contrárias ou dolorosas. O estado de abatimento se dá quando apesar do esforço, a pessoa não consegue uma solução satisfatória e se acomoda. No caso do esporte, é perceptível quando um atleta se rende, seja individual ou coletivamente. Ler mais
Orientação psicológica melhora desempenho esportivo
Estudo comprova que dedicação ao trabalho psicológico tem implicações positivas na melhora do desempenho esportivo. Ler mais
Fatores psicológicos influenciam nas lesões entre jogadores de futebol
Entre os jogadores de futebol, o estado de ânimo pode levar a uma lesão? Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Murcia, na Espanha, analisou a relação entre as incidências de lesões e as mudanças de humor nos momentos prévios à competição. Pelos resultados, o que começa com estresse e autoconfiança pode acabar em lesão. Ler mais
Nos esportes de luta, vermelho é a cor da vitória, diz estudo
Em diferentes ramos da ciência, sabe-se que a cor pode estimular e provocar emoções variadas nos animais. Nos esportes, a cor vermelha pode ser o estímulo crucial para uma vitória. A influência da cor do uniforme sobre a performance esportiva vem sendo estudada por muitos pesquisadores. Em algumas práticas como o futebol, não foram encontradas evidências de superioridade de times de cores vermelhas, por exemplo, em estudos realizados na liga espanhola de futebol. Mas nas categorias de luta (boxe, taekwondo e luta greco-romana), alguns estudos demonstraram diferenças de resultados. Ler mais