Como identificar se você está sofrendo de um episódio de ansiedade
30% da população já teve um episódio de ansiedade pelo menos uma vez e não foi capaz de identificá-lo. A ansiedade é uma reação corporal, cognitiva e comportamental à preocupação com situações fora do nosso controle. É possível identificar que… Ler mais
Como despertar a criatividade
Despertar a criatividade é uma habilidade que pode ser desenvolvida e aprimorada ao longo da vida. Não se trata de um talento inato que você tem ou não tem. Essa habilidade pode ser estimulada por meio de diferentes práticas, como… Ler mais
Os efeitos positivos da leitura em casa com os pais
Crianças de oito e nove anos cujos pais leem com elas em casa ganham meio curso de vantagem na compreensão de leitura, em comparação com aquelas que não o fazem. O fato de estar acompanhado da família gera uma grande… Ler mais
Transformação digital na educação: desafios e oportunidades
De acordo com um relatório realizado pelo BBVA e pela Fundação Fad Juventud, a maioria dos centros educacionais espanhóis sabem que é necessário adotar tecnologias digitais no ensino, mas há menos consenso sobre como e quando se deve fazê-lo. A… Ler mais