A atividade física frequente ajuda a prevenir sete tipos de câncer
Segundo um estudo realizado pela Associação Americana de Oncologia Clínica, há sete tipos de câncer que podem ser relacionados com o sedentarismo. Na verdade, o estudo sugere que realizar atividade física frequentemente diminui o risco de desenvolvê-las. Os tipos de câncer estão relacionados ao câncer de mama, de colón, no endométrio, nos rins, no fígado e o mieloma e o linfoma de Hodgkin. Ler mais
Comer cinco vezes ao dia ajuda a emagrecer?
Há um espécie de mito que diz que organizar a alimentação em cinco refeições ao longo do dia ajudaria a controlar o peso. Também outro tema muito comentado se trata do café da manhã, que poderia ser considerada a refeição mais importante do dia. Mas até que ponto esses conhecimentos gerais da alimentação são realmente importantes para a saúde? Eles fazem a diferença numa dieta? Ler mais
Marketing esportivo deve apostar nas estratégias de valor social
Somente 33% das marcas esportivas são de confiança, segundo o grupo de comunicação Havas. Estes dados mostram uma falha nas estratégias da indústria esportiva que não pensam no consumidor a longo prazo. “A rentabilidade do marketing não tem que ser só desde o ponto de vista econômico, também deve ser social, tanto a curto como a longo prazo”, afirmou o especialista em marketing esportivo Carlos Cantó. Ele acredita que o patrocínio deve deixar um legado e uma diferenciação através dos produtos. Ler mais
Aplicativos que podem ajudar alunos a praticar inglês
Além dos recursos e conteúdos disponíveis na internet para quem está aprendendo um novo idioma, os aplicativos para os telefones podem ser considerados grandes aliados para treinar os conhecimentos de uma língua estrangeira. Os professores podem oferecer recomendações para que os alunos incorporem estas tecnologias na rotina e possam praticar de maneira contínua, divertida e com mais facilidade o vocabulário, a expressão oral, a escrita e a escuta. Ler mais