A obesidade se torna mais grave à medida que aumenta a idade das pessoas
A obesidade é uma pandemia que afeta crianças, adultos e idosos. Os maus hábitos de alimentação e a pouca atividade física fizeram com que milhões de pessoas aumentassem de peso de forma descontrolada, aumentando consequentemente o risco de apresentar diversas doenças, como diabetes, hipertensão, desenvolvimento de gordura no fígado ou deixando pessoa à beira de um ataque cardíaco. Ler mais
A cada ano, morrem 2.6 milhões de pessoas devido à obesidade e ao sobrepeso
Os últimos estudos em âmbito global indicam que um bilhão de adultos sofrem de sobrepeso e mais de 300 milhões de pessoas são obesas. A OMS estima que, até 2015, alcançaremos a cifra de 1.5 bilhões de pessoas obesas. Os especialistas consideram que só será possível regular esta tendência realizando mudanças nas políticas de alimentação e agricultura, estabelecendo, sobretudo, normas que regulem o consumo de fast food. Ler mais
Ambiente social não influencia a prevenção da obesidade entre idosas
O ambiente da vizinhança está associado à obesidade. Mudanças neste ambiente podem influenciar a redução da obesidade entre a população, mas, até o momento, nenhuma avaliação que demonstre tal casualidade foi desenvolvida. O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito da aplicação de intervenções na vizinhança a fim de obter mudanças na obesidade das idosas. Ler mais
Realizar breves sessões de exercício de alta intensidade poderia reduzir obesidade
Um estudo realizado pela Universidade de Utah demonstrou que realizar exercícios de alta intensidade em intervalos de 10 minutos permite reduzir o risco de obesidade. Para realizar este estudo, foram analisados dados de mais de 2.200 mulheres e 2.300 homens entre 18 e 64 anos de idade. Jessie Fan, professora de estudos familiares e do consumidor da Universidade de Utah, constatou que para evitar o aumento de peso “a intensidade da atividade é mais importante do que a duração”. Ler mais