Alimentação equilibrada e exercício como chave para combater a obesidade
Há algumas décadas os jovens e crianças se divertiam realizando atividades que demandavam desgaste físico, e hoje, pelo contrário, a tendência aponta ao sedentarismo, graças aos videogames, à internet e à televisão. A pouca atividade física se complementa com a disponibilidade de fastfoods para criar uma nova tendência no planeta: a obesidade. Ler mais
Opiniões FUNIBER: A obesidade infantil avança em termos globais
A tendência na alimentação mundial mudou muito nas últimas décadas. Cada vez há mais produtos industrializados e fast-foods ao alcance da população. A obesidade apresenta-se, hoje, como uma tendência em todos os países, e as crianças também começam a sofrer desta nova doença. Sandra Sumalla, professora do Mestrado em Nutrição da FUNIBER nos dá detalhes sobre a evolução da obesidade infantil no mundo e suas possíveis causas. Ler mais
Como diminuir os efeitos da menopausa
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a menopausa é um evento biológico espontâneo e natural, que se refere a um período final do ciclo de desenvolvimento feminino enquanto à capacidade reprodutiva. Mas para as mulheres, a menopausa representa uma vivência muito mais complexa que a definição dada pela OMS. Ler mais
Os riscos da má alimentação
Atualmente, a junk food está cada vez mais substituindo os alimentos saudáveis, como frutas e verduras. Este desequilíbrio nutricional pode afetar nosso corpo, originando graves transtornos de saúde. Um dado importante é que a Espanha ocupa o segundo lugar no ranking de obesidade sobrepeso infantis na União Europeia, e o segundo no mundo, depois dos Estados Unidos. Ler mais