Comunicação adequada favorece que crianças se alimentem bem
Segundo um estudo publicado recentemente na revista ‘Journal of Nutrition Education and Behavior’, crianças comem melhor se informamos sobre os benefícios dos alimentos saudáveis Diz o ditado popular que “água mole, pedra dura, tanto bate até que fura”. Desta maneira, insistindo, podemos encontrar a maneira mais eficaz para conseguir que as crianças comam alimentos saudáveis. Ler mais
Debate: falsos gurus na internet. Como eles influenciam a saúde?
Muitos profissionais usam a internet para divulgar seus serviços e para aconselhar seus clientes ou interessados sobre alguns temas que são especialistas No entanto, há também um número de pessoas que, sem a devida preparação e formação profissional, aproveitam as possibilidades de comunicação fornecidas pela internet e se tornam falsos gurus, atraindo milhares de seguidores. Ler mais
Células adiposas podem ter ritmo circadiano próprio
Estudo analisa o ritmo circadiano em células do tecido adiposo. Resultados sugerem que manter o relógio biológico regular poderia proteger a saúde e evitar a obesidade Os ritmos circadianos são mudanças que ocorrem nos nossos corpos diariamente, a partir dos relógios biológicos. Eles regulam mecanismos fisiológicos de acordo com a hora do dia, e manter as rotinas de horários para acordar, mover-se, alimentar-se e dormir ajuda a regularizar os processos metabólicos do corpo. Ler mais
Recomendações para prevenir a obesidade infantil
A OMS divulga guia com recomendações às famílias e cuidadores para que estimulem hábitos de vida mais saudáveis na primeira infância A obesidade infantil já poderia ser considerada uma epidemia. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada cinco crianças sofrem com o excesso de peso. Os números preocupam os órgãos sanitários sobre o aumento de riscos de sofrer doenças relacionadas com a obesidade, como a hipertensão e a diabetes. Ler mais