Treinamentos rápidos para uma vida mais longa
É melhor fazer pouco exercício do que não fazer nenhum? A resposta é sim. Um estudo recente realizado pelo Dr. Matthew N. Ahmadi mostrou que apenas 20 minutos por dia de exercícios intensos podem reduzir o… Ler mais
5 chaves para a autossuficiência na África
A África é reconhecida por exportar 90% de seus fertilizantes e até um ano atrás países africanos como Gana, Mauritânia e Costa do Marfim compravam entre 20 e 50% de seus fertilizantes da Rússia, que é o principal exportador de… Ler mais
A relação entre nutrição e saúde mental
O corpo humano é reflexo da qualidade da sua nutrição. Ler mais
Dia Mundial da Resiliência do Turismo: celebrando a recuperação do turismo após uma pandemia
Há duas semanas, a Organização das Nações Unidas (ONU) declarou o dia 17 de fevereiro Dia Mundial da Resiliência do Turismo, que se celebrará anualmente a partir de este mês. Este dia reconhece como a indústria do turismo foi afetada por fatores externos, como a pandemia, bem como o quão longe ela evoluiu após as crises. Ler mais