Hábitos que motivam à prática de atividade física regular
Publicação de pesquisadores australianos oferece recomendações para motivar as pessoas a seguir uma rotina de atividade física, e evitar o sedentarismo. Ler mais
Importância do sono para o sistema imunológico
Quantas horas você dormiu ontem à noite? Para muitas pessoas, a resposta é: não as horas suficientes. Os Centros de Controle de Doenças dos EUA estimam que um em cada três adultos não consegue dormir o suficiente. Este é um problema que afeta todos os países e níveis de renda. Além disso, este problema se torna uma preocupação ainda maior quando consideramos a importância do sono para o sistema imunológico. Ler mais
Instituto de pesquisa espanhol realiza estudo sobre hábitos dos espanhóis
A pesquisa realizada pelo Instituto de Pesquisa BiomédicaAugust Pi i Sunyer (Idibaps) analisa o humor e a ansiedade na sociedade Ler mais
Hábitos que põem em risco a segurança cibernética
A cibersegurança tem se tornado cada vez mais importante devido ao surgimento de novas tecnologias e ao crescimento dos cibercriminosos. Ler mais