A ingestão inadequada de micronutrientes por milhões de pessoas é uma preocupação
Um novo estudo realizado por investigadores da Harvard School of Public Health, da Universidade da Califórnia em Santa Barbara e da Global Alliance for Improved Nutrition (GAIN) revela que mais de metade da população mundial consome níveis insuficientes de vários… Ler mais
Treino de força: uma pausa afeta a força e o tamanho dos músculos?
O treino de força é essencial para o desenvolvimento e manutenção da massa muscular e da força. No entanto, o que acontece quando se faz uma pausa no treino? Um estudo recente publicado no Scandinavian Journal of Medicine & Science… Ler mais
Flavonóides e risco de demência: uma abordagem nutricional à prevenção
A relação entre a alimentação e a demência tem atraído a atenção de investigadores e profissionais de saúde. Um estudo recente efectuado em adultos do Reino Unido revelou os potenciais benefícios de uma dieta rica em flavonóides na redução do… Ler mais
O impacto das temperaturas extremas causadas pelas alterações climáticas na mortalidade na Europa
As alterações climáticas são um dos desafios mais prementes que a humanidade enfrenta atualmente. Para além dos efeitos óbvios no ambiente, como o aumento das temperaturas e os fenómenos meteorológicos extremos, têm também um impacto significativo na saúde humana. Um… Ler mais