Conheça o flag football, a alternativa ao futebol americano
Flag football é um esporte praticado em todo o mundo, e experimentou um crescimento significativo em popularidade nos últimos anos. É uma variante do futebol americano em que as bandeiras são usadas em vez de tackles para parar o jogador… Ler mais
Por que os idosos com transtornos de ansiedade não costumam pedir ajuda?
Segundo a rede de notícias CNN, a ansiedade é o distúrbio psicológico mais comum que afeta adultos nos Estados Unidos. A Cable News Network afirma que esse fenômeno, em pessoas mais velhas, está associado a sofrimento considerável, bem como a… Ler mais
Como as ondas de calor afetam os idosos
Hoje o mundo passa por fortes mudanças climáticas e altas temperaturas. Isso torna o calor em certas áreas mais insuportável e causa consequências para a saúde, principalmente para a terceira idade. É de extrema importância que se hidratem constantemente para… Ler mais
Como combater a azia com a dieta certa
A azia é uma sensação desagradável que pode ser causada por diversos motivos, desde digestão pesada até alterações hormonais. É um sintoma comum que afeta muitas pessoas, especialmente à medida que envelhecemos ou durante a gravidez. Embora a automedicação possa… Ler mais