Maratonistas têm menor chance de desenvolver artrite
A média da população acima dos 65 anos que sofre de artrite é de 46,6%. Uma pesquisa publicada no Journal of Bone and Joint Surgery indica que maratonistas apresentam uma média bem inferior, de 24,5% A artrite é uma inflamação nas articulações que costuma acontecer entre idosos e adultos, como resultante de lesões produzidas por diversas causas. Um estudo nos Estados Unidos buscou conhecer se a prática de correr em maratonas poderia promover ou não o desenvolvimento de artrites entre os corredores. Ler mais
Exercícios podem desacelerar o avanço do Parkinson, aponta estudo
Estudo mostra que 150 minutos de atividade física por semana pode melhorar a qualidade de vida e diminuir o ritmo de avanço da doença entre os pacientes de Parkinson Diversos estudos comprovaram os benefícios da atividade física para prevenir doenças. Mas além de prevenir, o exercício pode ajudar a diminuir os efeitos e o avanço de algumas enfermidades. Um estudo divulgado recentemente na revista Journal of Parkinson’s Disease mostrou que o exercício regular pode ser vantajoso até para quem sofre de Parkinson num estágio avançado. Ler mais
Exercício físico aeróbico estimula síntese celular
Estudo aponta que a atividade física é benéfica para diminuir o envelhecimento, na prática de atividade física aeróbica com intervalos É possível reconstruir as células deterioradas com o envelhecimento? Um estudo realizado nos Estados Unidos revela que o treinamento com intervalos de alta intensidade com exercício aeróbico, como andar de bicicleta ou caminhar, favoreceu que as células produzissem mais proteínas para as mitocôndrias e os ribossomos. Assim, o exercício poderia deter o envelhecimento a nível celular. Ler mais
Sedentarismo acelera o envelhecimento entre mulheres, aponta estudo
Estudo nos EUA mostra que sedentarismo acelera o envelhecimento celular entre mulheres da terceira idade De acordo com o doutor Aladdin Shadyab, pesquisador especializado em temas relacionados à epidemologia, a saúde feminina e a longevidade, “as células envelhecem de forma mais rápida com um estilo de vida sedentário. O resultado é que a idade cronológica nem sempre coincide com a idade biológica” afirmou para a revista científica American Journal of Epidemiology. Ler mais