Alerta para o aumento do sedentarismo
A Organização Mundial da Saúde alerta, após a publicação de um estudo global sobre o sedentarismo, que a prática de atividade física diminuiu no século XXI e que são necessárias políticas urgentes para fomentar a vida ativa O estudo, publicado na revista The Lancet, foi realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o objetivo de conhecer como vem evoluindo a prática de atividade física em todo o mundo. Após a análise de dados de milhões de pessoas, com uma análise de dados de 358 pesquisas em 168 países, a OMS conclui que um quarto da população mundial (27,5%) sofrem riscos de saúde devido à falta de atividade física. A porcentagem representa quase 1,4 bilhões de pessoas. Ler mais
Óleo de coco: bom ou ruim para a saúde?
Professora da Harvard chama o alimento de "veneno", e lamenta a moda do consumo do óleo de coco, já que faltam estudos que comprovem os efeitos da ingestão diária deste alimento para a saúde. Experimento desenvolvido por uma série de televisão britânica mostra efeitos benéficos do produto para o coração O óleo de coco está na moda, incentivado por celebridades que o usam, seja na cosmética ou na culinária. Algumas modelos como Angelina Jolie e Miradan Kerr são exemplos que afirmam usar o óleo diariamente. Mas no âmbito científico, há poucas certezas sobre os efeitos desta nova moda para a saúde. Ler mais
Como atletas conseguem compaginar estudos e esporte
Estudos recentes analisam como esportistas de alto nível poderiam diminuir o estresse que é levar uma carreira dual, ou seja, compaginar desenvolvimento acadêmico e carreira esportiva Um desafio para os esportistas profissionais é compaginar estudos com os treinos esportivos. Para os interessados em continuar estudando, poder participar de programas de pós-graduação na área de Esportes, como os patrocinados pela FUNIBER, exige esforços, mas também oferece benefícios. Ler mais
Estudo indica que tomate frito tem efeito probiótico
O tomate frito produz mais benefícios que o tomate cru para ajudar a bactéria Lactobacillus reuteri no processo de digestão Sabe-se que o tomate possui propriedades antioxidantes que ajudam a proteger e cuidar do organismo. Um estudo recente, realizado por pesquisadores da Universidade Politécnica de Valência, ressalta que o tomate frito pode ser ainda mais benéfico para o sistema digestivo. Ler mais