Exercício físico para combater a ansiedade
O exercício físico tem se mostrado eficaz no combate à ansiedade. Ser ativo ajuda a controlar os sintomas da doença. Quando a ansiedade ataca, a prática de esportes parece ser a última opção viável e desejável para se sentir melhor. No entanto, é uma das alternativas que pode contribuir para a luta contra esta doença. Ler mais
Opiniões FUNIBER: A época em que mais se produz livros de fotografia
A professora Michelle Moreira Soares comenta sobre a produção atual de livros de fotografia que aproxima desenho gráfico, fotografia e livros de artista. Em 2019, os fotógrafos Martin Parr e Gerry Badger lançaram o livro The photobook. A history. Com a publicação, eles buscaram compreender como a fotografia se desenvolveu através de livros de fotografia. Nesta publicação, os fotógrafos avaliam as maiores tendências e movimentos que vêm marcando este gênero de livro, até os dias atuais. Ler mais
Obesidade aumenta gravidade de pneumonia em pacientes com COVID
Passado já quase um ano do início da pandemia, sabe-se mais sobre os riscos de contágio, efeitos e possibilidades de tratamento da doença provocada pelo novo coronavírus. As pesquisas e os estudos com os pacientes vêm mostrando dados para conhecer mais sobre esta enfermidade e como afeta a nossa saúde. Nos estudos sobre a obesidade, também há mais dados que mostram uma associação negativa entre o aumento de peso e o COVID-19. Ler mais
Aliviar a dor crônica com alimentos saudáveis
Uma boa alimentação pode melhorar diversas funções do nosso corpo: nos sistemas nervoso, imunitário e endócrino. Além disso, o controle do peso reduz a carga nas articulações e diminui a inflamação no corpo. Há uma série de doenças que estão relacionadas com os hábitos alimentares, como por exemplo, doenças cardiovasculares. Ler mais