Objetivos SMART para o sucesso do projeto
Método SMART: saiba como aplicar cada um dos seus cinco critérios para obter sucesso em seus projetos. A gestão de projetos pode ser um processo complicado se você não tiver objetivos claros e definidos desde o início. É aí que… Ler mais
Como despertar a criatividade
Despertar a criatividade é uma habilidade que pode ser desenvolvida e aprimorada ao longo da vida. Não se trata de um talento inato que você tem ou não tem. Essa habilidade pode ser estimulada por meio de diferentes práticas, como… Ler mais
Você conhece os benefícios de comer insetos?
Comer insetos faz parte da culinária de muitos países do mundo e seu consumo na Europa está aumentando constantemente. A maior parte da humanidade os inclui como parte regular de sua dieta, mas ainda há muitas pessoas que consideram esse… Ler mais
Como a nutrição afeta os idosos
A nutrição é essencial para manter a saúde e prevenir doenças, especialmente à medida que envelhecemos. Com uma dieta saudável e equilibrada, podemos garantir que nosso corpo receba os nutrientes necessários, como proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais e água. Além… Ler mais