Alterações da marcha, do equilíbrio e da força relacionadas com a idade
À medida que a esperança de vida aumenta em todo o mundo devido aos avanços nos cuidados médicos e nas condições de vida, é importante compreender como o envelhecimento afeta a capacidade de andar, manter o equilíbrio e a força. Ler mais
O treino da força beneficia ou prejudica os atletas?
O treino da força é amplamente reconhecido como uma ferramenta eficaz para melhorar o desempenho desportivo e reduzir o risco de lesões. No entanto, existe alguma controvérsia quanto à forma como este tipo de treino pode afetar o desempenho dos… Ler mais
Semaglutide e a prevenção da doença de Alzheimer em doentes diabéticos
A doença de Alzheimer é uma doença que afecta milhões de pessoas em todo o mundo e a sua prevalência continua a aumentar. Em 2024, estima-se que 6,9 milhões de pessoas com mais de 65 anos nos Estados Unidos viveram… Ler mais
O impacto do chocolate preto no humor e no microbiota intestinal
Há muito que o chocolate preto é reconhecido pelas suas propriedades estimulantes do humor. No entanto, as provas sobre os efeitos emocionais do seu consumo diário são limitadas. Um estudo recente publicado no Journal of Nutritional Biochemistry revelou que o… Ler mais