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Consumo saudável de água potável
Ao longo dos anos, muitas pesquisas foram feitas para corroborar a quantidade de água que nosso corpo precisa em um dia. No entanto, a resposta varia de acordo com fatores como a saúde, o grau de atividade da pessoa e… Ler mais

Foi demonstrado que o azeite de oliva tem efeitos positivos sobre a saúde e o bem-estar
O ácido oleico, um componente do azeite de oliva, tem propriedades que podem ajudar a prevenir o câncer e o mal de Alzheimer. Ele também reduz o colesterol, o que o torna uma substância benéfica para a saúde e o… Ler mais

Benefícios da atividade física regular
Os benefícios da atividade física regular são infinitos, mas o que é considerado atividade física? Atividade física é qualquer atividade em que os músculos são colocados à prova e o corpo queima calorias. Aqui estão alguns… Ler mais

Por que é essencial ensinar RCP nas escolas?
A reanimação cardiopulmonar, conhecida pela sigla RCP, é uma técnica para salvar vidas que pode ter um grande impacto quando ensinada nas escolas. Ensinar as crianças a reanimar uma pessoa com parada cardíaca pode aumentar significativamente as chances de sobrevivência… Ler mais