Tag: emoções

Opiniões: buscar a felicidade em tempos de crise

Opiniões: buscar a felicidade em tempos de crise

Como enfrentar os atuais desafios causados ​​pela pandemia do COVID-19 para adaptar projetos de vida, a ideia de felicidade e sucesso? A psicóloga e coach Ana de Diego Lagüera, professora do programa Mestrado em Coaching Pessoal e Liderança Organizacional , promovido pela FUNIBER, nos dá algumas pistas. Os eventos inesperados, que nos levam para fora da nossa zona de conforto, nos levam a nos questionar sobre o que realmente importa e o que nós fazemos de valor. Durante a atual pandemia, muitas pessoas poderão repensar projetos pessoais. Ler mais

Caminhada ou corrida? Depende de qual parte do cérebro quer ativar

Caminhada ou corrida? Depende de qual parte do cérebro quer ativar

Estudo sugere que atividades com menos intensidade como a caminhada ativam a parte cognitiva do cérebro, enquanto que em atividades com mais intensidade como a corrida, ativam-se as emoções Pesquisadores da Universidade de Bonn, na Alemanha, realizam um estudo que associa a intensidade de uma atividade física a uma parte do cérebro. Segundo este estudo, o exercício quando feito com baixa intensidade pode desencadear redes cerebrais associadas ao controle cognitivo e ao processamento da atenção. Ler mais

Gestão emocional em Project Management

Gestão emocional em Project Management

A gestão emocional é um elemento crucial para manter as equipes motivadas e focadas no alcance dos objetivos do projeto. O conhecimento da inteligência emocional é cada vez mais exigido em perfis que exigem habilidades de liderança A gestão de projetos envolve a capacidade de realizar várias tarefas simultaneamente. Em resumo, as responsabilidades mais comuns de um gerente de projeto devem ser direcionadas para o cumprimento do orçamento, alcance e tempo estabelecidos, previamente acordados com o cliente. Ler mais