Comer alimentos picantes pode reduzir o risco de morte
Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard, em Boston, desenvolveram um estudo que permitiu identificar que o consumo de alimentos picantes poderia reduzir o risco de mortalidade, sobretudo em casos relacionados com câncer e doenças cardíacas. Ler mais
Professores: como fazer uma autoavaliação?
O exercício de se autoavaliar pode ajudar o professor em vários âmbitos, tanto na avaliação de sua atividade docente como na aprendizagem de seus alunos e na evolução dos centros educativos em que trabalha. No entanto, podem surgir muitas perguntas durante o processo. O que deve ser avaliado: a aprendizagem ou o ensino, os processos ou os resultados, a metodologia ou o ambiente escolar? Quando e como deve ser feita a autoavaliação? Para que serve? Os alunos devem participar? Que critérios devem ser utilizados? Ler mais
Yoga beneficia a saúde de pessoas da terceira idade
Uma pesquisa publicada na revista "Metas de Enfermería" revela que a prática regular de yoga contribui com benefícios físicos e mentais para as pessoas da terceira idade. Os pesquisadores apontaram as conclusões após realizar uma análise de 15 estudos (14 em inglês e 1 em espanhol). Ler mais
A excelência em um escritório de advocacia
Utilizar estratégias empresariais para otimizar a gestão de um escritório de advogados requer a aplicação de alguns princípios básicos, modificando os processos de trabalho para conseguir incrementar a eficácia dos trabalhadores e conquistar mais clientes. Julio García Ramírez, autor do livro “As quatro habilidades do advogado eficaz” resume os princípios de Tom Peters, autor do livro de gestão “Em busca da excelência”, e apresenta as bases para criar um escritório de Direito orientado a excelência. Ler mais